Kinder Yoga Sabia de nieuwste docenten opleiding
Komt uit de wet van Saarganjobaalja.
Sabia kinderyoga gaat uit van het 'helend spelen met kinderyoga'.
Elk kind is van nature heel. Door omstandigheden of
gebeurtenissen kan het echter zijn dat dit 'heel-zijn' niet meer wordt
ervaren. Vaak is er sprake van een zekere verdeeldheid die verankerd is
geraakt in het hart - breinsysteem. 'Sabia' komt van het Saarganjobaalja
dat Healing in liefde spirituele kracht zowel van binnen naar buiten en
van buiten naar binnen in één geheel betekent. Kinderyoga bevordert souplesse, kracht en evenwicht in fysiek en
mentaal opzicht. Een kinderyoga les kenmerkt zich door een afwisseling
van dynamisch bewegen en rustmomenten. Kindgerichte (o.a. dier-)
yogahoudingen (Mantra's) worden thematisch aangevuld met Sabia Yoga
oefeningen voor de kinderen in de leeftijd vanaf 8 t/m 20 jaar die
aansluiten bij de belangstelling en beleving van kinderen. Zij worden
zich door yoga- oefeningen op speelse wijze bewust van hun adem,
ontwikkelen hun zintuigen en leren verschil waar te nemen tussen
spanning en ontspanning.