Kundalini Yoga Teacher Training         Level 1, Level 2, Level 3

Kundalini Yoga is een krachtige en actieve vorm van yoga. Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken, mantra’s en meditatie. Door de aandacht voor de adem maken we gemakkelijk contact met onze lichaamsenergie en levenskracht.

De enige complete Kundalini Yoga lerarenopleiding als Thuisstudie is hier te volgen. Er worden diverse opleidingen aangeboden op het internet. Dit zijn niet de volledige lerarenopleidingen zoals, vanuit de oorsprong behandeld hoort te worden. Dit zijn over het algemeen losse Levels met onnodige hoge kosten. Het Kundalini Yoga vak is bij het ROSS verplicht om de volledige opleiding te volbrengen inclusief de betaalbare prijs. Dit is omdat, men alles moet leren over het vak Kundalini yoga lerarenschap en géén losse Levels en of gedeeltes. Aangezien het yoga vak een verantwoordelijke baan is, zal men alle handvatten moeten weten over de Kundalini Yoga en het lerarenschap.

Losse Levels maakt je nog geen volledig gecertificeerde leraar. Kundalini yoga Level 1 Level 2 Level 3 + open boek examen is dan ook vanuit huis te leren. ROSS Internationaal NL - Eng. Kundalini Yoga Master Opleiding Nu ook beschikbaar als thuisopleiding KYTT Link:  https://www.kundaliniyogaopleiding.nl/


Voor inschrijven kunt u ook het formulier hieronder invullen:

U kunt kiezen voor verschillende opties
1, Kundalini Yoga Teacher Training Level 1 Level 2 Level 3 + Open boek examen.
2, Kundalini Yoga Teacher Master Docenten opleiding (voor opleiding Level 1 , 2 en Level 3 verplicht)
3, Kundalini Yoga Teacher Training Level 1 Level 2 Level 3 + Master in één studie.
4, Kundalini Zwangerschap Yoga Teacher Training Level 1 Level 2 (kan zonder vooropleiding gevolgt worden.
5, Complete KYTT Teaching + Master + Zwangerschap Yoga Teacher Training.

*For registration for English ROSS/KYTT Homestudy - E-learning

**Kundalini Yoga Teacher Training beroepsvereniging:  www.ssmhg-association.com/

***Kundalini Yoga Teacher Training English:  https://www.kundaliniyogaonlinestudy.com/en/

Kundalini Yoga Docenten opleiding inclusief Level 1 Level 2 Level 3 + Openboek Examen. Verkrijgbaar in Download versie.

Kundalini Yoga leraren opleiding als Thuisopleiding - Lid van de Beroepsvereniging SSMHG.              Het voordeel van de download versie je hoeft niet te wachten op het opleidingspakket je kunt meteen beginnen met de complete Kundalini Yoga Docentenopleiding.

Kundalini Yoga wordt al duizenden jaren onderwezen en werd eind jaren zestig door Yogies naar het Westen gebracht. Het is een eenvoudig aan te leren technologie met een enorme potentie om het zenuwstelsel sterker te maken en het kliersysteem optimaal te laten werken. De Kundalini Yoga maakt je gezonder, meer energieker, meer in staat om van het leven te genieten en bewust van dingen te houden die om je heen gebeuren.

Kundalini Yoga is een oorspronkelijke en volledige vorm van yoga en wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Kenmerkend zijn de dynamische oefeningen, die de aandacht geven voor de adem en het gebruik van Mantra's (klank) weergeeft. Door het gelijktijdig toepassen van deze verschillende yoga technieken worden resultaten erg snel op een verantwoordelijke wijze bereikt.

Naast vele yoga sessie, zoals verschillende Kriya's en meditaties biedt deze oude wetenschap een compleet overzicht van yogische richtlijnen, vele tips voor het onderhouden van een gezonde en bewuste levensstijl. De Kundalini yoga lerarenopleiding is geschikt voor wie een gecertificeerd Kundalini yogaleraar wil worden, maar ook voor wie de persoonlijke ervaring met Kundalini Yoga wil gaan verdiepen. Deze opleiding wordt ondersteund door de beroepsvereniging SSMHG. Link: https://www.ssmhg-association.com/


Opleidings Inhoud:

Level 1 (Module 1+2+3+4)

-Wat is Kundalini yoga
-De goddelijke Kundalini slang
-Yogies
-Geschiedenis van de Yogies
-Het verhaal van Kundalini uit de hemel
-De oorsprong
-De taak van Kundalini
-Veda's,Vedanta, Tantra's
-Kundalini Yoga de formule
-Wat is Yoga
-Kundalini yoga voor iedereen
-Kracht en ontspanning
-Gezondheid, Beweging, Ontspanning
-Gezondheidsbewustzijn
-Kundalini yoga meester
-Het achtvoudige pad
-Ontwaken door transmissie
-De yoga
-Opbouw van een yoga sessie
-Yoga en sessie
-De stralende Kundalini
-Kundalini Shaktipat

Level 2 (Module 5,6,7,8)

-Chakra's

-Nadis
-Open chakra's
-De gaven
-Voorbij de zeven lichaamschakra's
-Ademhaling
-Oefeningen
-Yoga technieken voor zuivering
-Pranayamo
-Kriya
-Mudra's
-De melodie van mantra's
-Eigen mantra
-Bhanda's
-Oefeningen
-Afronden
-Dieet
-Strakker en fitter worden
-Balans
-Filosofische gedachten
-Kriya voor het achtste Chakra
-Elementen van een sessie
-Chakra's versterken
-Oefeningen
-Kriya voor 1,2,3

Level 3 (Module 9,10,11,12)

-Mediteren
-Oefeningen
-Meditatie oefening
-Kriya voor 3,4 de cakra
-Wetenschap
-Tien lichamen
-De tien beginselen van een goed leven
-Yama's
-Asteya
-Aparigraha
-Swadhyaya
-Kriya 4 de chakra
-Oefeningen
-De filosofische gedachte
-Meditatie
-Kundalini en ademhaling
-Kriya ademhaling
-Meditatie voor het vijfde chakra
-Kriya voor 6e chakra
-Biomechanica
-Zenuwstelsel
-Meditatie voor het zevende chakra
-Oefeningen
-Kriya voor het achtste chakra
-Les geven
-Promotie
-Disciplines
-Opbouw sessie
-Een voorbeeld yoga les

Plus alle orginele oefeningen van Yogi Sikh Tradities uit het oefeningenboek.

EXAMEN !!


Inhoud KYTT Master

Module 1, Welkom, Oefenseries, Misverstand KYTT , Kundalini Yoga Serice, De juiste Mantra , Geheugen opfrissen, De ademhaling bij Kundalini , Oefening voor tussendoor (bewust ademen) ademhaling bij Kundalini Yoga, Sitali Pranayama Oef 1, Bewust, Yogi's, Faith, Intuitie, 40 dagen mediteren opdracht, resultaat, Preparing for the Ayuarian Age, Mudra voor de Kundalini, Bhanda, Overzicht Opdrachten.

Module 2, Gong, De innerlijke benadering van de Gong, De kunst van de Gong, eerste mantra Mangalacharan, tweede mantra Adi Mantra, De slag van de Gong, Richtpunten van de Gong, Agni Pran, Oefening 2 Agni Pran, Vuurademhaling voor Mastering, Verschillende zit, Oefening 4 kleermakerszit, Oefening 3 Vajrasana, Oefening 5 Lotus, oefening 6 Halve lotus, Oefening 7 'O' Saarganjobaalja positie, Oefening 8 zitten , Mantra en oefeningen, Lek Ong Kar, Har , Ra ma da Sa Sé So Hung, Mudra de zegel van yoga, Oefening 9 mudra zegel van de yoga gyan mudra, oefening 10 Gyan mudra actief, Oefening 11 Shun Mudra, Oefening 12 Surya of Ravi, Oefening 13 Buddhi Mudra, Oefening 14 Gebed, Oefening 15, Venus Mudra, Oefening 16 Berengreep Mudra, Oefening 17 Buddha Mudra, Sikh religie, geloof Sikhs, Sikh Waarden, Geloof principes, Warden van Sikh, Sikh Geschiedenis , De kern van Sikh, De tien Sikh Guru's, Oefening 18, Silence and Intuition, Oefening 19 Lange ontspanning, 1,2, 3, 4, 5, Opdrachten Module 2

Module 3, oefening 20 Sat nam meditatie, maak een besluit, emoties in balans, richtlijnen Sadhana, eigen tempo, focus en aandacht, actief en pasief, 40 dagen, ontbrekende dag, bewustwording, menstruatie, juiste Sadhana, healing meditation oefening 21, Mantra Guru Guru Wahe Guru, Guru Yoga Pranagam oefening, Opfrissen met oefeningen, de suidraa oefening 22, Venusgreep a23, Oefening 24 Stoelhouding, Oefening 25 yogiwalk, 25 a, b alternative houding, Gong en de chakra's, Gong and Yogi Bhajan, Gong rhythm of the strokes, uitleg gong slagen, emotionele transformaties, Yogi bhajan nervous system, Parighasana abcde oefeningen, Oefening 26 Sirsasana, Oefening 27 Janu Sirsasana, Oefening 28 Roeien met de onderbeen, Oefening 29 Wiegen van je been, Oefening 30 Strek Kriya, Oefening 31, Eka Pada A+ B, Oefening 32 Moederklok, Oefening 33, Ardha Matsyendrasana, Oefening 34 Baby Pose.

Module 4, opwarmen, eet gewoontes, oefening Sa Ta Na Ma, Healthy Happy Holy Breath, HHHB oefening 27, Een goede nachtrust, Nachtrust oefeningen, Heal met je handen, Ademhaling voor de slaap Yogi Bhajan, Samen Kundalini Yoga, Reeks Samen yoga 1b, 1b, 2, 3, 4, 5, Boomhouding 4, Ontspanning voor de ogen 5, Het kind en de yoga , kinderen leren, docent tijdens de Sabia , Sabia kundalini yoga lessen, Sabia kundalini tijdstip, vijf sabia kundalini onthoudingen, De vingers oefening 1, De polsen oefening 2, De knieen oefening 3, de voeten oefening 4, de heupen oefening 5, Nap Nap reeks oef 6t/m 10, Wakker worden als een yogi master.

Module 5, Kundalini energetische oefeningen, oefening 35 klop, oefening 36 schud, oefening 37 rekoefeningen voor nek, schouders armen Reeks 1 t/m 3, volldige yoga les , om de longen te versterken, 1 t/ 15, Hersteltijd Kundalini, Sabia avonturen, sabia kundalini oefeningen, Madja oef 11, Trup oef 12, Vlia oef 13, Klaka oef 14, Pio oef 15, Stapo oef 16, Basoe oef 17, Oe oe, oef 18, Bra oef 19, Wra wroe oef 20, Voorbeeld Sabia Kundalini.

Module 6, kundalini kan ongemakken veroorzaken, crissisituaties, plotselinge kundalini activiteit, verandering in uiterlijk met kundalini, oplaad sessie voor begin kundalini sabia less, oefenin 38 a+b oef 39 1/3, oef 40 aura sterker maken, oef 41 40/44, oef 45 serie heupen, kundalini herkennen, kundalini en seksuele energie, oef 46, energie kanalen opnemen, catharisis, sabia oef 20 blitsa, oef 21 doloo dolloo, oef 22 dabalo, oef 23 haio, oef 24 krig krig, oef 25 kroew kroew, oef 26 iko iko, de macht van het onbewust bij het kind, therapeutisch inzetten, Voorbeeld les, opdrachten.

Module 7, Matering de yoga, oefenreeks salaap problemen oefening 46/55 kundalini binnen de relatie, kundalini en seks, tantra en kundalini, kundalini voor meer intimiteit, kundalilni yoga en immuunsysteem, oefening 56/72, drijfoefening, moed en durf sessie 68/73, zeven grondrechten, oefening grondrecht seksuele energie oefening.

Module 8, kundalini en spiritualiteit, oefening in elkaars hart kijken, relaliteitsverlies, onbewuste bij het kind, speltherapie, therapeutisch voor een yogi, groo groo, losschudden, ai ai, iwao, sira sira, bruh, groeta, kriho, berka, emotie zijn belangrijk, buigen, naho, kundalini en verlichting, leven in het moment, + oefening, hange, shrinó, kruiwagen, romae, sabia kundalii samenspel , knoop,knave, adem sabia, kragma, concentratie, voorbeeld sabia kundalini les, karma en dharma, edelstenen en kundalini, oefenserie magnetische veld 74 a,b,c d,e,f,g,h,i,j,k,l,, wahé guru, Nabhi kriya reeks 75/85, serabando kriya 86/91edelstenen en kundalini , ayuveda, dosha

Module 9, Master, Kundalini en het Shaktipad, Kundalini ativeren + oefeningen, Kundalini activatie 1,2,3, algehele serie 92 t/m 106, Hoe leid je een yogi master leven, de gees van een yogi master, concentratie sabia, sabia zitten, klok kijken, setal, virega, minderwaardigheid, kleuren sabia, stui, dral dral, tweede chakra, hol en bol, Hula, Sabia koppigheidsgedrag, navel chakra, delia, mahali, vierde chakra, karbai, hoesai, keel chakra, grigro, de belangrijkste beginselen voor een yogi master, alle yama's als yogi master, systeem van de 12 chakra's oefening hoofd 107 t/m 108 Kosha's de verlichting

Openbook exam


Lees meer: https://www.kundaliniyogaopleiding.nl/kundalini-yoga-master/


Inhoud Kundalini  Zwangerschap Yoga Teacher Training

Inhoud ZKYTT

Module 1, trimester, Euforisch gevoel, nieuw begin, week 1t/m 12, intentie, oefening Pranayama, de verbinding week 7, Kriya het hart openen, essentie van leven week 8, kundalini godin reeks, verzorgen, week 9, liggende houding, week 10, ruggengraat, intentie week 10, Uttanasana , de voorovergebogen houding, week 11, aarden, Vrksasana, week 12 bekkenbodem Kegel oefening, opdrachten.

Module 2, Week 13 spijsverteringstelsels, Prasarit padottanasana, gezicht week 14, Intentie week 14, kundalini en lachen, intentie week 15, Ardha Chandrasana halve maan, Asana de kat, week 17zenuwstelsel, Viparita karani verjongende houding, kundalini energiebalans, trillingen week 18, bevallingsademhaling, intentie week 19 , Adho Mukha Svanasana neerwaartse hond, Aanraking, intentie week 20 , Kundalini samen vader en moeder oefening, Overzicht M1 +M1, opdrachten.

Module 3, 2e trimester, oerkracht, Virabhadrasana, intentie week 21, m3 week 22, stralen, utkata konasana , de godin, m3 week 23, het centrum, intentie week 23, parvtta sukhasana, week 24, ruimte maken, trikonasana de driehoek, week 25, het bekken, bekkeninstabiliteit, week 26, ogen, intentie week 26, anjaneyasan de halve maan.

Module 4, derde trimester, week 27-40, week 27, zwangerschap kundalini en verliefdheid, upavista konasana wijdbeens voorovergebogen houding, week 28, mindfulness, baddha konasana de gebonden hoekhouding, week 29, m4 moed, moed en lerareschap, moed en aanstaande moederschap, overal is moe voor nodig, prasarita podottanasana, virabhadrasana, de waarheden kundalini , week 30, week 31, uitrusten en opladen, ondersteunde liggende draai, week 32, flexibiliteit, marichyasana III.

Module 5, Inhoud M5 derde trimester, Module 5 week 33, week 33 intentie, kundalini godin, week 34, dankbaarheid, Ardha parsvottanasana de halve plankstrekking, wek 35, geduld, oefening, drijfoefening, intentie week 35, m5 suptabaddha konasana, oefenles, week 36 intuïtie, zittende namaste reeks, week 37, overpeinzingen, intentie week 37, balasana week 38, overtocht, intentie week 38, handen en knieën draaien met het bekken, zkytt ademhaling, week 39, een liefdevolle bevalling, kundalini ween ademhaling, week 40, geboortedag, week 40 intentie, Savasana, opdrachten.

SSMHG©copyright

Module 1 Level 2, M6 volledige ademhaling, focuspunten, 1,volledige ademhaling, 2, cirkelen, 3, nek losmaken, 4, schouders soepel draaien, 5, polsen ruimte geven, 6, strekkingen van de zij, de kat, 8, de cirkelende kat, 9, been heffen, 10, voorbereiding quad, meridianen en yoga , overzicht, opdrachten module 1.

Module 2 level 2, 11-squat, 12 enkels los maken, 13 knieën los maken, 14 hoelahoepen, 15 rug zwaai, 16 kloppen, bonenzakje, helende meditatie ra ma da sa sé so hung, betekenis, 17 gewicht verplaatsen, 18 strekking voor long en dikke darm energie, serie oefening, Angst vertrouwen, serie oefeningen, opdracht, relatie tussen het oogpunt, 19 strekking voor maag en milt, 20, strekking hart en dunne darm, 21 strekking blaas en nieren, 22 kracht in het centrum, 23 strekking galblaas en lever, 24 de brug, 25 heiligbeenmassa, 26 ontspanning voor de boven rug, 27 armen draaien, 28 wrijven over je buik.

Module 3 Level 2, opdrachten, 1 volledige ademhaling, 2 nek los maken, 3 schouders soepel draaien, 4, polsen ruimte geven, 5 de kat, 6 cirkelende kat, 7 been heffen, 8 squat, 9 squat, mantra's 10 hoelahoep, 11 rug zwaai, 12 gewicht verplaatsen, 13 strekking long en dikke darm.

Module 4 Level 2, Samen, 1 contact maken, 2 rug massage op zij, zuivering en kundalini , 3massage van de zijkant, 4 ontspanning van d rug, 5 ontspanning van de benen, 6 doorbloeding van je benen, 7 connectie tussen hart en baarmoeder, Kundalini inzichten, 8 contact tussen nieren en baarmoeder.

Module 5, Drukpunten tijdens zwangerschap en bevalling, 1 drukpunt voor sterk bloed, 2 drukpunt voor ademruimte, 3 drukpunt voor energie, 4 drukpunt voor een sterk bekken, oefeningen tijdens de bevalling.

Module 6, Nazorg, De eerste zestien weken, Examen.

SSMHG©copyright

ROSS/KYTT Kundalini Yoga Teacher Training Nederland-Belgie Wereldwijd Thuisstudies SSMHG
Lees meer: https://www.kundaliniyogaopleiding.nl/r-zkytt/ 

Registratie ROSS/KYTT Nieuwsbrief