De basis van Mindfulness is Boeddhisme.
SSMHG heeft dan ook een basisopleiding Mindfulness met Boeddhisme waargemaakt. Een leuke opleiding waar verschillende oefeningen ruim aan bod komen. Je voelt je na de opleiding tot prikkelingen tot meer willen leren in het spiritualisme een cursus waarmee je je innerlijke rust meteen voelbaar is.
De basis voor verdere groei!