Opleidings Inhoud:
Level 1 (Module 1+2+3+4)
-Wat is Kundalini yoga
-De goddelijke Kundalini slang
-Yogies
-Geschiedenis van de Yogies
-Het verhaal van Kundalini uit de hemel
-De oorsprong
-De taak van Kundalini
-Veda's,Vedanta, Tantra's
-Kundalini Yoga de formule
-Wat is Yoga
-Kundalini yoga voor iedereen
-Kracht en ontspanning
-Gezondheid, Beweging, Ontspanning
-Gezondheidsbewustzijn
-Kundalini yoga meester
-Het achtvoudige pad
-Ontwaken door transmissie
-De yoga
-Opbouw van een yoga sessie
-Yoga en sessie
-De stralende Kundalini
-Kundalini Shaktipat
Level 2 (Module 5,6,7,8)
-Chakra's
-Nadis
-Open chakra's
-De gaven
-Voorbij de zeven lichaamschakra's
-Ademhaling
-Oefeningen
-Yoga technieken voor zuivering
-Pranayamo
-Kriya
-Mudra's
-De melodie van mantra's
-Eigen mantra
-Bhanda's
-Oefeningen
-Afronden
-Dieet
-Strakker en fitter worden
-Balans
-Filosofische gedachten
-Kriya voor het achtste Chakra
-Elementen van een sessie
-Chakra's versterken
-Oefeningen
-Kriya voor 1,2,3
Level 3 (Module 9,10,11,12)
-Mediteren
-Oefeningen
-Meditatie oefening
-Kriya voor 3,4 de cakra
-Wetenschap
-Tien lichamen
-De tien beginselen van een goed leven
-Yama's
-Asteya
-Aparigraha
-Swadhyaya
-Kriya 4 de chakra
-Oefeningen
-De filosofische gedachte
-Meditatie
-Kundalini en ademhaling
-Kriya ademhaling
-Meditatie voor het vijfde chakra
-Kriya voor 6e chakra
-Biomechanica
-Zenuwstelsel
-Meditatie voor het zevende chakra
-Oefeningen
-Kriya voor het achtste chakra
-Les geven
-Promotie
-Disciplines
-Opbouw sessie
-Een voorbeeld yoga les
Plus alle orginele oefeningen van Yogi Sikh Tradities uit het oefeningenboek.
EXAMEN !!